グループレッスン

レッスン概要

音楽に合わせて弾むことで、
有酸素運動、筋力運動ができちゃいます！

筋力＆体力UP
体幹強化
ダイエット
自律神経の調整
肩こり解消
仕事や勉強の集中力UP
……etc.

日時

毎週 第２・第４ 日曜日

場所

名古屋市西区稲生コミュニティセンター